12 décembre 2026 · Renazé
Yoga enfants 3-9 ans
séance de relaxation, de libération d'émotions avec mouvements doux et jeux
Découvrir l’événement →Que faire en Mayenne aujourd’hui ou ce week-end ? Manon Explore l’Ouest est un média associatif local : je filme celles et ceux qui font vivre le territoire et je partage les sorties à Laval, Craon, Château-Gontier et dans les communes alentour.

Commerces, artisans, associations… Retrouve sur la carte les lieux que j’ai découverts et les histoires que j’ai filmées.
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90 projets à découvrirDécouvrir la Mayenne © contributeurs OpenStreetMap · ODbL
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La BoissièreCamping La ViotterieVoir le projet
Le Bignon-du-MaineCani-ToutToutVoir le projet 12 décembre 2026 · Renazé
séance de relaxation, de libération d'émotions avec mouvements doux et jeux
Découvrir l’événement →Du 20 novembre 2026 au 21 novembre 2026 · Renazé
Soirée cabaret solidaire à Renazé Date : Vendredi 20 novembre 2026 à 20h Lieu : Salle de l’Escale, Renazé (53800) Au programme : Ernest Goya et Les Bouffons de l’Étape Catégorie : Théâtre et spectacles Tarif : 12 € …
Découvrir l’événement →13 novembre 2026 · Renazé
Venez partager, le vendredi, un moment convivial autour d'un thème ou d'un atelier créatif agrémenté de boissons chaudes et de gourmandises. Le vendredi 13 novembre atelier dessin intuitif pour lâcher vos émotions sur p…
Découvrir l’événement →En cours · jusqu’au 1 novembre 2026 · LAVAL
Séances pour le jeune public pendant les vacances d'automne à l'Avant-Scène ! AU PROGRAMME : PETITE CASBAH Mercredi 14 octobre → 16h Samedi 17 octobre → 16h15 Dimanche 18 octobre → 14h Mercredi 21 octobre → 1…
Découvrir l’événement →8 novembre 2026 · LAVAL
Le Veg’événement revient pour sa 4e édition. C’est le rendez-vous végétal et gourmand en Mayenne. Vous y trouverez notamment : Une market place, un food corner (stands d’alimentation salée et sucrée), des confér…
Découvrir l’événement →31 octobre 2026 · Craon
Le samedi 31 octobre, de 14h à 18h, venez vous faire maquiller en magasin, petits comme grands ! Et pour prendre des forces avant la chasse aux bonbons, la cafétéria Le Mail vous propose un goûter à 3 €. 🍪 Inscriptio…
Découvrir l’événement →Du 28 mars 2027 au 29 mars 2027 · Ménil
Pour la 2eme édition, le Bas Chitray propose une grande chasse aux œufs dans le parc et le bois de 5 hectares avec un parcours dédié aux « petits » jusqu’à 8 ans et un autre parcours pour les plus de 8 ans et adultes. …
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La Rincerie, Robert Tatin, parcs, jeux de piste, châteaux, moulin et cinéma : 14 idées pour découvrir le Pays de Craon en famille.
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Une boucle officielle, les passages à surveiller et des idées pour marcher avec des enfants : prépare la balade autour de Parné-sur-Roc.
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Des cabines et des mosaïques bleues racontent un ancien service public. Une halte Art déco à prévoir pendant les ouvertures annoncées.
Lire l’article →Graphiste et illustratrice à mes débuts, diplômée en webdesign, j’ai découvert la vidéo et la stratégie de communication pendant ma formation. Arrivée du sud de la France en Mayenne en 2020, je ne connaissais personne. Les vidéos m’ont permis de rencontrer les Mayennais, de découvrir le territoire et de trouver du travail dans la communication en montrant mes compétences.
Découvrir mon parcours →Pour montrer un métier, il faut d’abord comprendre les personnes qui le font.
Je filme les gestes, les détails et les moments spontanés, puis je raconte la rencontre en voix off. Tu n’as pas besoin de parler face caméra ni de préparer un texte : le tournage est plus simple, surtout si tu n’es pas à l’aise devant l’objectif.
Voir comment ça se passeJe découvre ton activité et je cherche avec toi l’angle qui raconte le mieux ton projet.
Je capte les gestes, les lieux et les échanges. Tu peux rester toi-même, sans texte à réciter.
Je monte la vidéo, tu la valides, puis elle est diffusée sur Manon Explore l’Ouest.
L’association donne un coup de pouce aux initiatives locales. Ces articles t’aident à construire une communication qui continue après une vidéo ou une annonce dans l’agenda.
Lire les conseils de communication →Manon est une personne généreuse et à l’écoute, elle a su me mettre à l’aise lors de sa venue au salon pour enregistrer notre vidéo malgré mon stress ! Elle est bienveillante et de très bon conseil, les choses ont pu se faire tout naturellement ! Encore un grand merci à toi Manon !
Marina · LOULÉNA
J’ai découvert Manon et son travail sur les réseaux sociaux, que je continue d’ailleurs à suivre avec beaucoup de plaisir. Dès notre rencontre, je me suis sentie très vite à l’aise et surtout en confiance. Manon a su cerner ma personnalité, un peu particulière mais profondément authentique, tout commeLire la suite
l’univers et les valeurs de mon entreprise. Avec beaucoup de douceur et de bienveillance, elle m’a aidée à oser entrer davantage dans le monde des réseaux sociaux, à prendre confiance et surtout à trouver une communication qui me ressemble. Ses conseils me sont encore aujourd’hui très précieux et m’aident à être plus à l’aise dans ma façon de communiquer. Ce que j’apprécie également énormément dans son travail, c’est sa volonté de mettre en lumière les entreprises locales, de faire découvrir des personnes, des savoir-faire et des entreprises qui ont une véritable identité, des valeurs et surtout de l’authenticité. Merci Manon pour ton travail, ta bienveillance et pour avoir su mettre en valeur Floraison sans jamais dénaturer ce qu’elle est. 🧁
Aurelie D · Floraison Pâtisserie
Je me suis sentie très vite à l'aise et surtout en confiance. Manon a bien cernée ma personnalité et l'esprit de mon activité de coaching. Tu as su mettre en valeur mon entreprise, m'aider par ta douceur et ta bienveillance à oser entrer dans le monde des réseaux sociaux. Tes conseils précieux m'aidentLire la suite
beaucoup à me sentir plus à l'aise dans ma communication. Merci beaucoup pour tout ton travail.
Stéphanie · Nutistep